16 actos ecológicos que puedes hacer antes de tu próximo cumpleaños

Son muchas las cosas que podemos hacer para devolver un poco de salud al Planeta tierra. Nunca es tarde para hacerse buenas propuestas y comenzar a llevar a cabo esos actos ecológicos que van a tener un efecto muy positivo para el medio ambiente. Puede que ya hayas hecho algunas de ellas, pero te exponemos una lista de actos verdes que harás con muy poco esfuerzo para que los intentes hacer a corto plazo.

1: Plantar un árbol 

Siempre se ha dicho que las personas tienen que hacer tres cosas en la vida: tener un hijo, escribir un libro y plantar un árbol. Sin duda, la tercera es la más sencilla de realizar y puedes plantar uno, o varios, para que algún día haya una vida vegetal más en el mundo. Es una de las cosas más importantes que podemos hacer si queremos preservar nuestro planeta. 

El calentamiento global está causado por los gases invernaderos excesivos que se envían en la atmósfera, como el dióxido de carbono y el metano. Los árboles se ocupan de eliminar naturalmente ese dióxido de carbono tan nocivo, al tiempo que producen oxígeno; además, éstos forman un hábitat natural para los pájaros, al tiempo que nos proporcionan sombra y frutos. 

Planta un árbol hoy mismo, si tienes dudas sobre cómo hacerlo puedes consultar a organizaciones gratuitas que te darán todo lo necesario para hacerlo, al tiempo que te guiarán en este bonito acto. ¡Piensa que, dentro de unos años, le habrás regalado un nuevo árbol al Planeta Tierra!

2: Comenzar tu propio jardín 

Nunca es tarde para empezar el precioso proyecto de plantar un jardín con bellas flores o tu propio huerto en casa. En el primer caso, después de unas semanas de cuidados, tendrás un jardín bellamente adornado de forma natural. Si te decantas por un huerto casero, no sólo estarás contribuyendo al desarrollo de nuevas plantas y evitando comprar verduras en exceso, sino que podrás alimentar a tu familia de la manera más natural y saludable. ¡Verás cómo el sabor de los tomates, calabacines, patatas y alcachofas no tiene nada que ver con el que aquellos que adquirimos en los supermercados! 

Pronto se convertirá en un vicio, en el que cada vez querrás tener más y más plantas y plantaciones en tu pequeño jardín o huerto casero. ¡No olvides hacerlo con compost o abonos totalmente naturales y prescindir por completo de los químicos! Además, por si no lo sabías, este contacto diario con la naturaleza y esta bella afición, comportan grandes beneficios terapéuticos, como han demostrado psicólogos estadounidenses. 

3: Empezar a pasear por la naturaleza 

Puedes hacerlo de mil formas diferentes, en soledad, en familia, con amigos o incluso apuntándote a asociaciones de excursionistas y senderistas. No hace falta ir muy lejos, sólo localizar el bosque más cercano y empezar a explorarlo. Es una actividad del todo ecológica que no va a comportarte más que ventajas a corto y largo plazo. 

Todos necesitamos respirar aire puro y sentirnos en contacto con la naturaleza huyendo del estrés de la ciudad para oxigenar nuestro cerebro y sentirnos mucho más felices. Podemos explorar bosques nacionales, lugares históricos e incluso perdernos por los grandes parques urbanos. Interésate por la fauna y flora propias de la zona y verás cómo pronto tendrás ganas de convertirlo en una rutina semanal. Además, estaremos haciendo un ejercicio del todo saludable.

4: Sacar la bicicleta del trastero 

La bicicleta es el transporte más sano y ecológico que existe. Durante muchos meses al año, las temperaturas permiten los paseos en bicicleta, incluso podemos empezar a desplazarnos a dos ruedas al trabajo. Explora sobre el camino a seguir y encuentra la alternativa para comenzar a ir a algunos sitios en bicicleta. Esto ahorrará las emisiones de gas causados por el coche o el taxi, mejorará el tráfico de la ciudad y te hará sentir muy saludable. Los beneficios de una hora diaria en bicicleta para el cuerpo y la salud se notan en seguida. 

5: Decir no a los desechables en la compra 

Desafortunadamente, si vamos a un supermercado, vemos que la mayor parte de los envases que usan para casi todos los alientos son de plástico u otros materiales que perjudican mucho al medio ambiente. Cada vez que estamos comprando un envase y consumiendo una bolsa de plástico para su transporte, dejamos una huella nociva. Es el momento de adquirir bolsas de tela reutilizables para comprar e intentar escoger los productos que no usan envases contaminantes o cuyos envases pueden reciclarse. 

6: Empezar a tomar café en la misma taza 

Las máquinas de café en hospitales u oficinas y similares consumen un número abusivo de vasos de plástico. Para no contribuir a este gran daño, usa siempre tu taza para rellenar el café o té que adquieras en estas máquinas. No sólo estarás contribuyendo con el medio ambiente, sino que es mucho más apetecible tomar el café en una taza de porcelana que en los incómodos vasos de plástico, que suelen quemar con facilidad las yemas de los dedos. 

7: Escribir una carta a tu ayuntamiento o a un periódico 

Si tienes conocimiento de una práctica antiecológica en tu ciudad o conoces de alguna compañía o producto que no cumpla la normativa medioambiental, denúncialo. Aunque te parezca que una sola queja no puede cambiar nada, la voz de muchas personas unidas es capaz de solucionar muchos de los problemas actuales perjudican al medio ambiente. 

8: Organizar un mercadillo de ropa entre tus amigas 

Antes de plantearte comprar prendas nuevas, haz una limpia en tu armario. Seguro que hay cosas que olvidaste que tenías y puedes volver a vestir con la misma ilusión que el primer día. Las prendas que ya no quieras, retíralas y usa las viejas para reciclar o convertir en otras cosas que puedas usar (como bolsos o trapos de cocina) Después, convoca un mercadillo con tus amigas y vecinas para intercambiaros la ropa. ¡Tendrás prendas nuevas en tu armario que te encantarán y todo a un precio de cero euros! Las prendas sobrantes que nadie quieran podéis depositarlas en contenedores de organizaciones solidarias. 

9: Poner lavadoras por la noche 

Por la noche, los costes de la energía son menores, por lo que comenzar con esta práctica podrás reducir emisiones de carbono al planeta. Igualmente, puedes adoptar otras medidas para hacer tus coladas de forma más sostenible, como llenar siempre la carga, reciclar prendas que no estén sucias y usar temperaturas bajas, la mayoría de las veces podemos lavar sin problemas a 30 grados. Según la compañía Energy Star, el 90% de la energía consumida durante un lavado se usa para calentar el agua. Sobre todo, es importante que tiendas la ropa, incluso dentro de casa durante el invierno, en lugar de usar las dañinas secadoras. 

10: Sumarse a la iluminación ecológica 

¿Todas las bombillas de tu hogar son de bajo consumo? Es una pena estar derrochando energía y perjudicando el planeta con bombillas que no lo son. Reemplaza todas aquellas por bombillas eficientes. Por ejemplo, las luces LED son un 80% más eficientes energéticamente y duran 25 veces más que las bombillas incandescentes. Además, tu hogar parecerá un sitio mucho más bonito y cómodo porque la luz que estas bombillas eficientes proporcionan resulta mucho más agradable. 

11: Formar parte de una asociación ambiental 

Afortunadamente, cada vez son más las asociaciones que tienen interesantes iniciativas para ayudar al medio ambiente. ¿Por qué no empezar a contribuir con ellas? No está de más dedicarles algunas horas de tu tiempo de ocio a la semana o al mes -una hora a la semana, un domingo al mes, según tus necesidades- y comenzar a hacer trabajos voluntarios para ayudarlos. Podrás hacer todo tipo de actividades que te divertirán, te ayudarán a conocer gente y te harán sentir mejor contigo mismo/a. Por ejemplo, recolectar dinero, ayudar a limpiar ríos, dar clases de ecología, participar en eventos puntuales… Si tu problema es de falta de tiempo, también puedes contribuir con una donación. 

12: No comer carne durante un día a la semana 

En algunas ciudades estadounidenses, el ‘lunes sin carne’ es ya toda una tradición de trasfondo ecológico. La producción de carne se lleva muchos recursos naturales y resulta perjudicial para el medio ambiente. Especialmente los pesticidas y la crianza de vacas son unos grandes contribuidores a las emisiones del gas invernadero y mucha gente cree que también tienen un impacto negativo en la salud. Si todos dejáramos de comer carne sólo un día a la semana, este impacto disminuiría. Además, resulta muy sano comer frutas y verduras sólo por un día a la semana y el lunes parece una buena opción, pues nos ayudará a limpiar las toxinas y eliminar los efectos de los excesos del fin de semana. Si lo prefieres, comienza a citarte para cenar con un amigo cada lunes en un restaurante vegano o vegetariano. Pronto se convertirá en un hábito tan saludable como sostenible. 

13: Organizar una fiesta ecológica 

Hacer una fiesta en la que reunir a tus más queridos amigos es siempre una estupenda idea, pero ¿por qué no aprovechar para concienciar a todos sobre la importancia de cuidar el medio ambiente? Para ello, no olvides cocinar platos ecológicos (quizá con productos de tu propio huerto casero), usar mantelería y vajilla biodegradable, confeccionar tú mismo/a cerveza orgánica o incluso proyectar vídeos con consciencia ecológica.

14: Leer libros de contenido ecológico o ver películas de esta temática 

La ecología importa. Por eso, cada vez son más los libros de calidad que dejan un mensaje sostenible, mientras cuentan una historia de gran interés. Lo mismo ocurre con las películas. Visita la biblioteca más cercana y empieza a escoger los títulos que más te gustaría ver y leer. Puedes hacerlo tanto en soledad como en compañía. Seguro que te harán pasar muy buenos ratos. 

15: Participar en foros que ayuden a concienciar e intercambia trucos y recetas 

Suscríbete a algún foro ecológico y participa en debates en los que puedes intercambiar trucos y recetas. Esto te hará involucrarte en el tema, darte cuenta de que otras personas tienen tus intereses y contribuir a que mucha gente comience a advertir la importancia de llevar a cabo hábitos ecológicos. 

16: Calcular tu huella ambiental 

Comienza a anotar en un cuaderno cuánto gastas al mes, en cuanto a gasolina, energía, el tiempo que pasas en la ducha, cuánto gastas y compras al mes, si lo haces en grandes superficies, qué tipo de productos… y proponte misiones semanales o mensuales. Por ejemplo “reducir mi tiempo en la ducha”, “poner menos de dos lavadoras semanales” o “usar la bicicleta al menos dos días a la semana para mis desplazamientos”. Será muy divertido y motivador ver cómo cumples esas misiones y, al cabo de poco tiempo, muy gratificante comprobar cómo has mejorado tu comportamiento ecológico.

Leer más: http://www.ecologiaverde.com/16-actos-ecologicos-puedes-proximo-cumpleanos/#ixzz43hh9opKs

7 claves para educar en verde

Educar a los niños en el respeto al entorno puede tener consecuencias revolucionarias en las generaciones venideras. No solo porque solo tenemos un planeta, sino simplemente porque una educación respetuosa con el medio ambiente es indispensable para su desarrollo como personas. 

Se habla mucho de la ecología pero poco de la inteligencia ecológica que se necesita para buscar modelos económicos y sociales alternativos que nos ayuden a salvar el planeta. Y es que desarrollar la inteligencia para abordar los desafíos que plantean los problemas ambientales exige un estilo de vida que solo puede conseguirse con otra mentalidad. Otra educación, si se quiere. Al fin y al cabo lo mismo. 

En este post repasamos siete claves para educar en verde a niños y no tan niños. Porque nunca es tarde para aprender, sobre todo si está en juego algo tan importante como el futuro del planeta y la educación de esas personitas, hacia las que tenemos la misma responsabilidad que luego ellas tendrán con sus hijos. 

Por un mundo más respetuoso y feliz

Estos diez consejos para educar en verde buscan crear un mundo más respetuoso y feliz, tanto a nivel ambiental como de sus moradores. O, puestos en plan apocalíptico, -desgraciadamente, más realista de lo que quisiéramos-, son un buen punto de partida para que trabajemos por la conservación del planeta sumando los esfuerzos de cada uno, desde la misma infancia. 

1. Predicar con el ejemplo

Los niños son grandes observadores y lo de imitar se les da francamente bien. De hecho, teniendo en cuenta que la educación familiar es la primera y más directa que recibe el niño o niña, el comportamiento de los padres es fundamental. Actuar de forma eco responsable y explicarles por qué es importante hacerlo es un primer paso decisivo. 

2. Sus esfuerzos cuentan

No solo se trata de aleccionarles y de darles ejemplo o de buscar que tengan eco gestos aislados. Más allá de la anécdota, los niños deben comprender que ellos un comportamiento constante respetuoso con el medio ambiente es importante. 

Es importante hacerles comprender claramente que sus gestos cuentan. No se trata de aprender, de saber, sino de demostrar en el día a día. Siempre según sus posibilidades, y buscando una satisfacción asociada a ello. 

No se trata de ofrecerles recompensas por ello, pero sí de poder tener algún capricho gracias a sus buenas prácticas, de forma inesperada para huir del condicionamiento. Su contribución puede ser desde apagar las luces y los aparatos cuando no se usan o ahorrar agua hasta, pongamos por caso, no caer en el consumismo. 

3. Ecología dentro y fuera de casa

Si en casa, en el cole o en la ciudad pueden aprender a tener comportamientos verdes, será en contacto con la naturaleza como mejor completarán su educación eco amigable. De nuevo, lo importante es sentir que las cosas tienen un sentido.


Sentir la naturaleza, conocerla en libertad sin olvidar la seguridad, y de forma respetuosa con el entorno es una gran enseñanza en sí misma. La experiencia es básica para ser más creativos, ganar en autoconfianza, sociabilidad, inteligencia emocional y a algo tan increbíble como aprender a soñar despiertos. Del mismo modo que cuerpo y mente se desarrollan mejor en contacto con la naturaleza, con juegos y acatividades espontáneos, esta misma conexión es básica para desarrollar la sensibilidad necesaria para su protección desde ya y de cara al futuro. 

4. Nuevas tecnologías

No cabe duda de que las nuevas tecnologías son una constante en la vida de peques y adultos. De un modo u otro está ahí para ayudar al aprendizaje, en el ocio o, en el caso de los adultos, también en el trabajo. 

Sus ventajas son indiscutibles, pero no deben impedir que la naturaleza tenga su protagonismo. No solo buscando una empatía con el entorno, sino también para potenciar esos aspectos esenciales relacionados con el desarrollo de su personalidad que la tecnología no proporciona. Hablamos de la capacidad de interactuar, de empatizar y, en suma, de ir más allá del microchip para crecer como seres humanos. 

5. Jugar a reciclar

Los comportamientos ecológicos no siempre significan sacrificio. Es más, bien orientada una educación en favor del medio ambiente debe enfocarse al cambio de costumbres para lograr una rutina verde de forma natural. 

Sacar partido del potencial del reciclaje creativo para hacer manualidades o juguetes es un gran oportunidad para que encuentren interesante hacerlo. Se divertirán, será un ocio asequible y fomentará su imaginación… ¡no se puede pedir más!

6. Bonitos documentales

A la hora de buscar una programación entretenida para los peques podemos encontrar alternativas interesantes que no se limiten a las series, películas de dibujos animados o programas infantiles. 

Influir en ellos a través de documentales hermosos sobre la naturaleza es una manera sencilla de acercarles a ella y fomentar su respeto. Además, sus salidas a espacios naturales serán mucho más enriquecedores. 

7. Nunca culpabilizarlos

Educar sin culpabilizar es una norma general que, en el caso de la ecología adquiere una gran importancia. Si bien es cierto que los peques necesitan autoridad, unos límites que les ayuden a respetar una serie de reglas, éstas deben ser claras y justas. 

Solo así entenderán el por qué de las cosas y de los castigos o llamadas de atención. Por lo tanto, el desconocimiento propio de su inexperiencia debe ser corregido con cariño y explicaciones. No con castigos, de tal modo que consigan mejorar y tengan sentimientos positivos tanto hacia mamá y papá como hacia la madre naturaleza.

Leer más: http://www.ecologiaverde.com/siete-claves-educar-verde/#ixzz43hgiRJPp

RECURSOS D’EDUCACIÓ AMBIENTAL

En el marc del Programa Metropolità d'Educació per a la Sostenibilitat de l’AMB es presenta un recull de recursos d’educació ambiental. Us recomanem les eines relacionades amb el canvi climàtic i l'energia.

Aquest compendi de recursos està adreçat a la ciutadania, empreses, entitats i organitzacions que treballen en l'àmbit del medi ambient, així com als centres educatius de nens, joves i adults per donar-los suport en el desenvolupament de la seva feina.

S’ofereix un ampli ventall de recursos com una guia interactiva per a l’estalvi energètic, una visita virtual a una planta integral de valorització de residus de Sant Adrià de Besós, un estudi sobre l'abastament energètic envers el canvi climàtic a l'àrea metropolitana de Barcelona entre d’altres.

Fes-hi un cop d’ull aquí.