12 de marzo de 2019

17 sencillos gestos que puedes hacer por el planeta

Hábitos que puedes incorporar a tu rutina y que el medio ambiente te los agradecerá.

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BEGOÑA ALONSO
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La situación en la Tierra está empezando a llegar a su límite: los gases de efecto invernadero están recrudeciendo las consecuencias del cambio climático, la deforestación es cada vez mayor y la extinción de especies animales y vegetales es muy preocupante. Sin embargo, la responsabilidad de hacer algo para que el planeta que reciban tus hijos y tus nietos esté en mejores condiciones (también) recae en ti. Estas son varias (y sencillas) cosas que puedes incorporar a tu rutina y que el medio ambiente te lo agradecerá.
1No consumas aceite de palma
<p>Más de 50.000 orangutanes han muerto en Asia como consecuencia de la deforestación para poder plantar palmeras de aceite. Un 90% del hábitat del orangután en este planeta ha desaparecido por culpa de las empresas que quieren obtener aceite de palma, un ingrediente habitual de alimentos, cosméticos, productos de limpieza... Mira la composición y di 'no' al aceite de palma.</p>
Más de 50.000 orangutanes han muerto en Asia como consecuencia de la deforestación para poder plantar palmeras de aceite. Un 90% del hábitat del orangután en este planeta ha desaparecido por culpa de las empresas que quieren obtener aceite de palma, un ingrediente habitual de alimentos, cosméticos, productos de limpieza... Mira la composición y di 'no' al aceite de palma.
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2Recicla el papel
<p>Sí, concretamente el papel. Es más importante de lo que crees y el 30-40% de esta materia acaba en la basura orgánica, no en el punto de recogida. Reciclar papel ahorra, según Greenpeace, un 74% de los gases contaminantes y reduce la suciedad de las aguas en un 35%. Fíjate en pequeños detalles como no usar servilletas de papel sino de tela; o no usar papel de wc para usos que no corresponden: cada español consume 16 kilos de papel higiénico al año que acaban en vertederos y en el mar.</p>
Sí, concretamente el papel. Es más importante de lo que crees y el 30-40% de esta materia acaba en la basura orgánica, no en el punto de recogida. Reciclar papel ahorra, según Greenpeace, un 74% de los gases contaminantes y reduce la suciedad de las aguas en un 35%. Fíjate en pequeños detalles como no usar servilletas de papel sino de tela; o no usar papel de wc para usos que no corresponden: cada español consume 16 kilos de papel higiénico al año que acaban en vertederos y en el mar.
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3Mejor ducharse
<p>Es una gozada darse un baño, pero... ¿realmente lo necesitas? No sobra el agua en el planeta, y tomando un baño gastas 200 litros; con una ducha solo 80. Más ideas para aprovechar el agua: recoge en un cubo la que sale hasta que se caliente, y podrás usarla para fregar los platos o el suelo. El agua de la bañera del bebé también puedes reciclarla de esa forma. </p>
Es una gozada darse un baño, pero... ¿realmente lo necesitas? No sobra el agua en el planeta, y tomando un baño gastas 200 litros; con una ducha solo 80. Más ideas para aprovechar el agua: recoge en un cubo la que sale hasta que se caliente, y podrás usarla para fregar los platos o el suelo. El agua de la bañera del bebé también puedes reciclarla de esa forma. 
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4Usa el transporte público
<p>Parece mentira que tengamos que recordar las ventajas del transporte público: es más barato, es mejor para tu estado físico (te mueves más) y mental (evitas atascos) y, claro está, es mejor para el planeta. Ahí van algunas cifras: los 25 millones de vehículos que hay en el parque móvil español emiten un 29% del total del CO2 que va a la atmósfera –los gases que calientan la temperatura total del planeta– y consumen un 15% de la energía total del planeta. </p>
Parece mentira que tengamos que recordar las ventajas del transporte público: es más barato, es mejor para tu estado físico (te mueves más) y mental (evitas atascos) y, claro está, es mejor para el planeta. Ahí van algunas cifras: los 25 millones de vehículos que hay en el parque móvil español emiten un 29% del total del CO2 que va a la atmósfera –los gases que calientan la temperatura total del planeta– y consumen un 15% de la energía total del planeta. 
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5Dejar de comer carne
<p>O, al menos, come mucha menos de lo que lo haces. Según el Sistema Español de Información sobre el Agua (Hispagua), la ganadería es responsable del 65% de los vertidos directos de residuos en el agua. Producir un kilo de carne genera una emisión de gases de efecto invernadero equivalente a 3-4 kilos de óxido de carbono y necesita unos 4.000 litros de agua.</p>
O, al menos, come mucha menos de lo que lo haces. Según el Sistema Español de Información sobre el Agua (Hispagua), la ganadería es responsable del 65% de los vertidos directos de residuos en el agua. Producir un kilo de carne genera una emisión de gases de efecto invernadero equivalente a 3-4 kilos de óxido de carbono y necesita unos 4.000 litros de agua.
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6Mejora tus hábitos con la colada
<p>Llenar tu lavadora cada vez que la usas optimiza el gasto energético, pero además tienes que elegir un programa correcto: nada de prelavado ni de lavado en caliente. Con un lavado normal en frío, el consumo energético se reduce en un 80%. Y tiende la ropa en vez de usar la secadora; un hogar de cuatro personas emite a la atmósfera 300 kilos de óxido de carbono anualmente solo por utilizala.</p>
Llenar tu lavadora cada vez que la usas optimiza el gasto energético, pero además tienes que elegir un programa correcto: nada de prelavado ni de lavado en caliente. Con un lavado normal en frío, el consumo energético se reduce en un 80%. Y tiende la ropa en vez de usar la secadora; un hogar de cuatro personas emite a la atmósfera 300 kilos de óxido de carbono anualmente solo por utilizala.
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7Cambia las bombillas
<p>¿Aún estás con las viejas bombillas? ¡Cámbialas ya! Sí, son más caras, pero a la larga son más eficientes. No solo ahorran la emisión de más de 45 kg de CO2 al año, sino que puede reducir hasta 60 euros tu factura eléctrica, según la Comisión Europea.</p>
¿Aún estás con las viejas bombillas? ¡Cámbialas ya! Sí, son más caras, pero a la larga son más eficientes. No solo ahorran la emisión de más de 45 kg de CO2 al año, sino que puede reducir hasta 60 euros tu factura eléctrica, según la Comisión Europea.
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8Bebe agua del grifo
<p>Si cada día bebieras agua del grifo en lugar de una botella de litro de agua mineral, ahorrarías el equivalente a 1,6 kw/h al año de energía o a la emisión de 0,41 toneladas métricas de dióxido de carbono.</p>
Si cada día bebieras agua del grifo en lugar de una botella de litro de agua mineral, ahorrarías el equivalente a 1,6 kw/h al año de energía o a la emisión de 0,41 toneladas métricas de dióxido de carbono.
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9Usa productos de cercanía
<p>El planeta se beneficiará si apuestas por alimentos ecológicos, no transgénicos, de temporada y locales. Fomentarás la economía local y, además, reducirás la emisión de CO2 de todos los camiones y aviones que tienen que transportar productos extranjeros o muy lejanos a tu domicilio hasta tu supermercado.</p>
El planeta se beneficiará si apuestas por alimentos ecológicos, no transgénicos, de temporada y locales. Fomentarás la economía local y, además, reducirás la emisión de CO2 de todos los camiones y aviones que tienen que transportar productos extranjeros o muy lejanos a tu domicilio hasta tu supermercado.
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10Cómetelo todo
<p>Datos de la Comisión Europea confirman que, cada año, se tiran 385 millones de kilos de alimentos en España, la mayoría en hogares (42%) y restaurantes (14%). Exactamente, 167 kilos por persona. ¿Cuánta energía ha costado producirlos? ¿Cuántos vertidos han generado? Intenta calcular bien las raciones en tu casa y, cuando vayas al restaurante, pide que te pongan el sobrante para llevar.</p>
Datos de la Comisión Europea confirman que, cada año, se tiran 385 millones de kilos de alimentos en España, la mayoría en hogares (42%) y restaurantes (14%). Exactamente, 167 kilos por persona. ¿Cuánta energía ha costado producirlos? ¿Cuántos vertidos han generado? Intenta calcular bien las raciones en tu casa y, cuando vayas al restaurante, pide que te pongan el sobrante para llevar.
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11Cuida la temperatura de tu nevera
<p>Si tu frigorífico es de los que no se descongelan solo, hazlo tú periódicamente, porque consumen más energía al acumular hielo. Vigila, además, que la temperatura sea la adecuada, no la bajes demasiado: por cada grado centígrado que baja, el consumo energético aumenta un 5%.</p>
Si tu frigorífico es de los que no se descongelan solo, hazlo tú periódicamente, porque consumen más energía al acumular hielo. Vigila, además, que la temperatura sea la adecuada, no la bajes demasiado: por cada grado centígrado que baja, el consumo energético aumenta un 5%.
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12Hacer la compra con carrito o bolsas reciclables
<p>Las bolsas de plástico del supermercado es lo menos ecológico que existe. Greenpeace informa de que en España se fabrican unas 540 toneladas de estas bolsas cada día, y producir cada una de ellas equivale a la energía consumida en ver media hora la televisión. Además, el plástico se obtiene del petróleo, y como no es biodegradable, sus restos permanecen años en la naturaleza.</p>
Las bolsas de plástico del supermercado es lo menos ecológico que existe. Greenpeace informa de que en España se fabrican unas 540 toneladas de estas bolsas cada día, y producir cada una de ellas equivale a la energía consumida en ver media hora la televisión. Además, el plástico se obtiene del petróleo, y como no es biodegradable, sus restos permanecen años en la naturaleza.
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13Apaga los electrodomésticos
<p>Esta medida tiene doble beneficio: ahorras en tu factura y beneficias al medioambiente. Cuando apagas la tele con el mando, no con el botón, puedes perder entre un 5 y un 16% de energía. Usa eficientemente tus aparatos tecnológicos y tus electrodomésticos.</p>
Esta medida tiene doble beneficio: ahorras en tu factura y beneficias al medioambiente. Cuando apagas la tele con el mando, no con el botón, puedes perder entre un 5 y un 16% de energía. Usa eficientemente tus aparatos tecnológicos y tus electrodomésticos.
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14Y que los electromésticos sean eficientes
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D.R.
Los electrodomésticos del hogar que más energía consumen son el frigorífico, la televisión, la lavadora y el lavavajillas. Si elegimos electrodomésticos eficientes, clasificados como clase A consumiremos hasta un 30% menos de energía, serán más respetuosos con el medio ambiente y además ahorraremos en la factura de la luz. Otro truco: olvídate de la vitró y el gas e instala inducción, tendrán un menor consumo y son más ecológicas.
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15Compra con justicia
<p>Ser ecorresponsable supone llevarlo también al ámbito de la moda, apostando por marcas o modos de producción más respetuosos con el ambiente. H&M en su colección Conscious; Zara con su recién creada línea Join Life; la actitud eco de Stella McCartney... Ficha más información <a href="http://www.elle.es/moda/tendencias/moda-responsable" target="_blank">aquí.</a></p>
Ser ecorresponsable supone llevarlo también al ámbito de la moda, apostando por marcas o modos de producción más respetuosos con el ambiente. H&M en su colección Conscious; Zara con su línea Join Life; la actitud eco de Stella McCartney, firmas más pequeñas, prendas veganas o solidarias... Ficha más información aquí.
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16Busca el sello FSC
<p>Quizás no te das cuenta, pero estamos rodeados de madera: cajas, bancos de los parques, marcos de fotos... ¿Cuántos bosques se deforestan así? Cada año, consumes 0,4 m3 de madera, y puede proceder de talas ilegales o sistemas de gestión irregulares. Para recuperar la madera que consumes, tendrías que plantar un árbol cada 4 años. ¿La solución? Busca productos con el sello FSC, que certifica el origen sostenible de la madera.</p>
Quizás no te das cuenta, pero estamos rodeados de madera: cajas, bancos de los parques, marcos de fotos... ¿Cuántos bosques se deforestan así? Cada año, consumes 0,4 m3 de madera, y puede proceder de talas ilegales o sistemas de gestión irregulares. Para recuperar la madera que consumes, tendrías que plantar un árbol cada 4 años. ¿La solución? Busca productos con el sello FSC, que certifica el origen sostenible de la madera.
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17No tires el aceite por el fregadero
Aceite gestos por el planeta
GETTY IMAGES
Un hábito muy malo y muy común es tirar por el fregadero el aceite usado tras cocinar. Sin embargo, ¿sabías que se necesitan 1.000 litros de agua para depurar un litro de aceite de agua? Aprovecha y limpia con papel de cocina el aceite del plato y de las sartenes y utiliza una botella vacía para reciclar aceite y llevarla al punto limpio.
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